Сегодня в ЦКиД прошла еженедельная зарядка для возрастного населения в рамках проекта "Башкирское долголетие" под руководством тренера-преподавателя МАУДО СШ - Яськова Александра Георгиевича. А после зарядки администраторы МЦТ ГТО ЗАТО Межгорье организовали выполнение нормативов ГТО. Среди испытаний были:
- Сгибание рук в положении лежа от скамьи и от стула
- П ... Читать дальше »